Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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94,8 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 32,22g | Eiw: 99,88g | Kohlh: 80,29g.
Frühstück: Aldi Eiweißtoastbrötchen, Beriba Reucherlachs, Яйцо, Кофе, Красные Помидоры, Brinstingl Kürbiskernöl. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Aldi Apfel Rot - Inga - Красное Яблоко без Кожуры , Апельсин Крупный Без Кожуры 150Гр Апельсин Крупный 150Гр (Без Кожуры). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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inga inga np's Gewichtsverlauf
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