Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 93,23g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Karotten, Brokkoli, Alnatura Quinoa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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