Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
902 kcal
|
Fett: 45,01g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 72,49g.
Frühstück: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Калина Малина Сыр Творожный с Вяленными Томатами, Калина Малина Творог Зернёный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Деликатеска Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Окей Виноград Черный, Магнит Банан. Mittagessen: Желе из Белой Смородины, Сетунь Карбонад Запеченный, Осетрина Малосоленая, Травяной Чай, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Белый Замок Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|