Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2675 kcal
|
Fett: 124,86g | Eiw: 120,78g | Kohlh: 233,35g.
Frühstück: Глобус Печенье Валентинки, Мартини Шампанское Асти, Асто Кета Малосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Приморский Кондитер Молочный Шоколад, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 1 Хлеб "8 Злаков". Mittagessen: Красное Яблоко, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Льняное Масло, Кальмар. Abendessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Белый Рис. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Crunchy Bar Клубника, Сушеное Манго. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
femida1206's Gewichtsverlauf
|