Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 105,33g | Kohlh: 219,39g.
Frühstück: Jacobs 3 in 1, Lidl Heidelbeeren, Lidl Himbeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Eiklar, Bodylab24 Peanut Butter, Müller’s Mühle Reismehl, Lidl Speisequark Magerstufe, K-Bio Agavendicksaft, Lidl Banane. Mittagessen: Monolith Buchweizen, Cucina Tomatenmark, Karotten, Rote Paprika, OceanSea Kabeljaufilet-Portionen. Abendessen: K-Bio Agavendicksaft, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Jacobs 3 in 1. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Aylin1027's Gewichtsverlauf
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