Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 90,72g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 23,49g.
Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Бекон, Alpenmark Ziegenkäse Natur (25g), Milsa Mandel Drink Ungesüßt. Abendessen: Xucker Xucker Light, Bio Chia Samen, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Kaufland Grüne Paprika, Lidl Hass Avocado, Netto Miesmuscheln. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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schwarzksuha's Gewichtsverlauf
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