Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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109,8 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 101,71g | Kohlh: 107,96g.
Frühstück: Granatapfel, Tomaten, Lidl Hänchenschenkel mit Rückenstück (Familienpackung), Hühnerbrühe oder Bouillon, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Blumenkohl, Grüne Brechbohnen, Alnatura Gegrilltes Gemüse, Alnatura Leinöl Nativ, Kölln Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, DM Bio Walnuss Kerne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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