Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2014
84,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2014:
437 kcal Fett: 1,82g | Eiw: 20,17g | Kohlh: 81,81g.   Frühstück: Grafschafter Weizentoastbrötchen, Viva Vital Gebackene Hähnchenbrust, Gut Ponholz Kochschinken Hauchfein 2%Fett. Snacks/Sonstiges: Valensina Saft-Limonade Zitrone. mehr...
2074 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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