Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 152,09g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 47,31g.
Mittagessen: Alesto Фундук, Кето Баунти, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Холодец из Курицы, Хрен. Abendessen: Сметанный торт с ягодами без выпечки, Квашеная Капуста, Лента Свинина Корейка. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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