Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 236,05g.
Frühstück: Grafschafter Brunchmix Brötchen, Gouda. Mittagessen: Rote Paprika, Champignons, Sauerkraut, Olivenöl, Bürger Vegane Schupfnudeln. Abendessen: Jever Fun, Frosta Tagliatelle Wildlachs. Snacks/Sonstiges: Jim Beam Jim Beam, REWE Bio Maiswaffeln, Edeka Sorbet Himbeere. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Blaumeise's Gewichtsverlauf
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