Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 29,99g | Kohlh: 146,87g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Glück Erdbeermarmelade, Banane, Ja! Vollkorn Toastbrot . Mittagessen: Thermomix Kartoffelauflauf . Abendessen: Bresso Grüner Pfeffer, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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