Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 89,05g | Kohlh: 79,33g.
Frühstück: Milbona High Protein Drink Vanille. Mittagessen: Gekochter Spinat (Frischware), Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Reis (Gekocht), Culinea Cevapcici mit Ajvar. Abendessen: Edeka Bio Natives Leinöl , Gurke (mit Schale), Tomaten, Culinea Cevapcici mit Ajvar, Zott Zottarella Basilikum Minis. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Grießpudding Schoko. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anja.koro's Gewichtsverlauf
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