Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2337 kcal
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Fett: 68,69g | Eiw: 164,67g | Kohlh: 268,05g.
Frühstück: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter, Milch 1,5%. Mittagessen: Milbona Goldessa Balance, Italiamo Tortelloni Prosciutto Crudo, Brokkoli, Parmesan (Gerieben). Abendessen: Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Lidl Pommes, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Edeka Tatar, Olivenöl. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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