Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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85,6 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 20,40g | Eiw: 38,16g | Kohlh: 182,40g.
Frühstück: Kaffee, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Leerdammer Original Mild-Nussig, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, REWE Kaki. Abendessen: Vegetarischer Döner, Herforder Pils. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Clementinen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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