Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
95,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 78,16g | Eiw: 76,61g | Kohlh: 173,65g.
Frühstück: Honig, Butter, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Maggi Sauce zu Rouladen, Knödel, Rinderroulade. Abendessen: Bratwurst, Tomaten, Aldi Kochschinken, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Snacks/Sonstiges: Obstler, König Ludwig Dunkel, Orangen, Banane, Bounty Bounty. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
image-market.de's Gewichtsverlauf
|