Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 55,02g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 174,10g.
Frühstück: Магнит Банан, Окей Виноград Черный, Огурец (с Кожурой), Деликатеска Семга Слабосоленая, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Калина Малина Творог Зернёный, Iherb Хлопья с Кленовым Сиропом, Iherb Кето Гранола, Белый Замок Кефир 2,5%, Калина Малина Сыр Творожный с Вяленными Томатами, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Травяной Чай. Mittagessen: Утиное Мясо, Травяной Чай, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Калина Малина Пирожное Меренга. Abendessen: Осетрина Малосоленая, Три Правила Домашний Компот, Огурец (с Кожурой), Grow Food Запеченые Овощи, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Sonstiges: Калина Малина Зефир Малинка, Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Белый Замок Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|