Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 89,25g | Eiw: 122,73g | Kohlh: 187,15g.
Frühstück: Сахар, Кофе Латте, Сырники Домашние. Mittagessen: Чумак Кетчуп до Шашлику, Жареная Свиная Отбивная. Abendessen: Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Сильпо Блины с Маком, Йогурт Карпатський без Цукру , Сильпо Запеканка Творожная. Snacks/Sonstiges: Confectum Маршмеллоу, Сахар, Кофе Латте, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру . mehr...
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konstantes Gewicht
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_a.l.y.a_'s Gewichtsverlauf
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