Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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52,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 212,84g.
Frühstück: Alpro Soya Original, Coffee, Sugar, Cream Cheese Naturell 23%, Sesam. Mittagessen: Olive Oil, ICA Sojabönor , Zeta Sardellcrème, ICA Fast Potatis, Green Peas , Fresh Lemon Juice, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Vegan cake, Hard Parmesan Cheese, Weight Watchers Champinjonsoppa, Garant Färsk Pasta Fettuccine Spenat. Snacks/Sonstiges: Pågen Kärnsund Surdegsbröd, REWE Bio Frischkäse, Jam Preserves, Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 0,5%, Kellogg's Special K Red Berries, Honey, Galbani Ricotta, Arla Ost, Santa Maria Original Soft Tortilla, Cream Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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