Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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110,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 146,58g | Kohlh: 83,01g.
Frühstück: thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar. Mittagessen: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, 505 Southwestern Green Chile Sauce. Abendessen: Butter Whipped (Salted) , Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Hormel Spam Single Classic. Snacks/Sonstiges: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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