Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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117,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3075 kcal
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Fett: 134,93g | Eiw: 109,73g | Kohlh: 347,24g.
Frühstück: Gletscherkrone Nugat Bits, Gletscherkrone Nugat Bits. Mittagessen: Ja! Schoko-Drink. Abendessen: Gut & Günstig Sahne Pudding Schoko, Dulano Hähnchenbrustaufschnitt, Thermomix Mediterraner Käseaufstrich, Golden Toast Weizen Toasties. Snacks/Sonstiges: Eierwaffeln. mehr...
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2978 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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larosch.ka's Gewichtsverlauf
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