17carrots's Notizen, 24 Jan 22

Letzte Woche ein Defizit von 2763.
Diese blöde Packung Pistazien gestern…
78,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2022:
2205 kcal Fett: 90,40g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 253,49g.   Frühstück: Alnatura Hummus Gegrillte Paprika, Aldi Bio Kasseler, Alnatura Vollkorn Toastbrötchen, Alnatura Ghee, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Simit, Berliner, Apfelkuchen, Käsekuchen. Abendessen: Äpfel, Lekker & Anders Pide Käse. Snacks/Sonstiges: Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Whisky. mehr...
1755 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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17carrots's Gewichtsverlauf


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