Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 77,37g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 215,17g.
Frühstück: Marmelade, Milbona Quark 20%, Milchkaffee, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Reis (Gekocht), Thermomix Putengeschnetzeltes in Sahnesauce. Abendessen: Mischkornbrot, Milbona Gouda Mittelalt. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Milchkaffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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