Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
75,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 77,37g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 215,17g.
Frühstück: Marmelade, Milbona Quark 20%, Milchkaffee, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Reis (Gekocht), Thermomix Putengeschnetzeltes in Sahnesauce. Abendessen: Mischkornbrot, Milbona Gouda Mittelalt. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Milchkaffee. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Judda57's Gewichtsverlauf
|