Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
92,7 kg
Bisher verloren: 42,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 58,23g | Eiw: 114,01g | Kohlh: 43,03g.
Mittagessen: Hofburger Cremiger Weichkäse Pfeffer, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Abendessen: Mandeln, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 6,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ist nicht schlimm. Es war super lecker gewesen 👌🏻
24 Jan 22 vom Mitglied: Sebastian486
|
24 Jan 22 vom Mitglied: Gaenseliese
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sebastian486's Gewichtsverlauf
|