Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 109,64g | Eiw: 81,24g | Kohlh: 113,43g.
Frühstück: Kiwi, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Köthener Zwiebelleberwurst, Rührei, Erlenhof Kulturchampignons, Lauchzwiebeln, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (100g). Abendessen: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Gebirgsjäger Rostbratwurst, Pfennigs Kartoffelsalat Berliner Frühling. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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_Ridcully_'s Gewichtsverlauf
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