Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 116,81g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 16,18g.
Frühstück: Kaffee, Vitaquell Kokosöl, Kerrygold Butter. Mittagessen: Vitaquell Kokosöl, Xucker Erdbeer Marmelade, hCGC Rustikale Brötchen, Kerrygold Butter. Abendessen: Shileo Roooaaar Rice, Salatgurke, Lachsfilet, Vitaquell Kokosöl. Snacks/Sonstiges: Zimt, Kerrygold Butter, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Handl Tyrol Scharfe Tyrolini, Macadamia-Nüsse. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cherybutterblümchen's Gewichtsverlauf
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