Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 76,44g | Eiw: 81,29g | Kohlh: 129,76g.
Frühstück: Kiwi Fruit, Peanut Butter, Banana. Mittagessen: Olive Oil , Mushrooms, White Rice (Short-Grain, Cooked) , Edeka Porree, Aldi Rote Paprika, REWE Bio Feta, REWE Garnelen. Abendessen: Olive Oil , Red Onions, Celery , Kale , Edeka Porree, Dennree Braune Linsen Bio. Snacks/Sonstiges: Olive Oil , Tomatoes, Lidl Gurke, REWE Bio Petersilie . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sarah_fitness's Gewichtsverlauf
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