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114,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 119,61g | Kohlh: 122,70g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Aldi La Finesse Gulaschsuppe, Gut & Günstig Lachsschinken, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Milbona Grieß-Pudding . Abendessen: Maggi Pfeffer-Rahm Geschnetzeltes, Nudeln (Gekocht), Zwiebeln, Aldi Putenschnitzel, Bellasan Pflanzencreme, Kühne Joghurt Wildkräuter Dressing, Lauchzwiebeln, Strauchtomaten, Weißkohl. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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