Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2014
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 69,10g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 107,10g.
Frühstück: Bertolli Pesto Verde, Mestemacher Eiweißbrot, Lindenhof Gouda. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Bertolli Pesto Verde, Mestemacher Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Twix Twix Xtra. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Daniela0310's Gewichtsverlauf
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