Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 93,33g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 104,97g.
Frühstück: Лавка Пекаря Торт Захер, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Окей Виноград Черный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Творог Зернёный, Травяной Чай, Город Сад Скрэмбл Классический. Mittagessen: Травяной Чай, Взбитые Сливки, Кальмары в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. Abendessen: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Пшеничный Хлеб, Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Белый Замок Кефир 2,5%, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|