buenitabishop's Notizen, 23 Jan 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022

117,3 kg Bisher verloren: 10,2 kg. Still to go: 8,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2022:

945 kcal

Fett: 41,46g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 75,22g. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Mission Yellow Corn Tortillas, HEB Fully Cooked Shredded Chicken (Seasoned), Dairy Fresh Shredded Mexicana Cheese. Abendessen: Gilbert's Pineapple, Ginger & Brown Sugar Chicken Sausage, Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Peanut Butter & Co The Bee's Knees Peanut Butter, Dalmatia Orange Fig Spread. mehr...

Verlust von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare

You're doing so well Buenita, keep it up girlfriend 😎❤🔥

23 Jan 22 vom Mitglied: JC_suburbangothcatmom

thanks so much Jc_suberbangothcatmom your so kind, thanks for your encouragement and support

23 Jan 22 vom Mitglied: buenitabishop

⚖️📉👍😊

23 Jan 22 vom Mitglied: LooseButtons

that's fantastic , buenita 😊

23 Jan 22 vom Mitglied: 🐈‍⬛ miss kittycat

Wahoo!!!! Yay! Go BB!!!! 🎉💃🏻🎉

23 Jan 22 vom Mitglied: annamommy

Nice drop BB🙌🏽

23 Jan 22 vom Mitglied: Daughter of the_King

Thanks loosebuttons