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Euch allen hier, einen wunderschönen Sonntag Abend 😊
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94 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 18,59g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 41,04g.
Frühstück: Arla Skyr, Lidl Protein Bar. Mittagessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaufland Milch 0,1% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Iglo 8 Kräuter, Schnittlauch, Petersilie, Koawach Chili, Sesamöl, Edeka Suppengemüse, Ja! Ananasstücke, Grüne Erbsen (Gefroren), Seeberger Cranberry , Gemischter Salat, Matjesfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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