Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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110,4 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 94,65g | Kohlh: 144,07g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Trawlic Regenbogenforelle, Naturreis (Gekocht), Radieschen, Tomaten, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Äpfel, Ei, Purland Kasseler Lachs, Alnatura Leinöl Nativ. Mittagessen: Äpfel, Aldi Bio Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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