skydiverjim's Notizen, 22 Jan 22

Starting the journey back one step or pound at a time. Preparing to take a journey down south in the RV. I know the temperatures in S.C. are close to freezing too but they are a lot nicer in the 40's than they are here being that they haven't got to the freezing point in over a week. It's just too cold.
86,2 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2022:
2475 kcal Fett: 102,55g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 298,40g.   Frühstück: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: 14" Pepperoni Pizza, Taco Pie. Abendessen: Apple Pie (Two Crust), Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Almond Windmill Cookies, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. mehr...
2118 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Keep us updated Skydiverjim, for we have gone camping in our RV, close by, we haven’t really traveled in it yet. I need to live vicariously through you! Safe journeys and blessings!👍 
22 Jan 22 vom Mitglied: Shrewdness
Alabama is in the freezer after being in high 60'S 
22 Jan 22 vom Mitglied: ridemariel

     
 

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