Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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99,5 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 17,43g | Eiw: 114,51g | Kohlh: 89,84g.
Mittagessen: REWE Brotzeitgurken, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Almette Kräuter 7% Fett, Dinkelbrötchen. Abendessen: Maggi Ofen-Hähnchen Vom Blech, Cocktailtomaten, Knoblauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Rote Paprika, Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet. Snacks/Sonstiges: Actimel Actimel 0,1%. mehr...
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konstantes Gewicht
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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