WhyNotNicole's Notizen, 22 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
97,8 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 21,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2022:
1374 kcal Fett: 93,68g | Eiw: 108,76g | Kohlh: 63,02g.   Frühstück: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Jalapeño Holic Spicy Jalapeño Sauce, Jalapeno Peppers , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Trader Joe's Argentinian Red Shrimp. Snacks/Sonstiges: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Innofoods Keto Crackers, Kirkland Signature Mixed Nuts. mehr...
3843 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche


Kommentare 
Well done Nicole 🙏❤️💪💪💪 
22 Jan 22 vom Mitglied: ocean_girl

     
 

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