Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 28,0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 57,63g | Eiw: 68,91g | Kohlh: 146,84g.
Frühstück: Skillet Blackberry Cobbler, Broccoli, Green String Beans, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Good Grains Steel Cut Oats. Mittagessen: Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese. Abendessen: Culinary Circle Ultra Thin Crust Pepperoni Pizza, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Onions, Zucchini, Yellow Summer Squash, Poblano Pepper. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Almonds, Walnuts, Shortbread Cookies, Kroger Crunchy Peanut Butter, Leek Soup - Magical Cleansing. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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