Purici Iulian's Notizen, 22 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
82,3 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2022:
3277 kcal Fett: 164,24g | Eiw: 189,08g | Kohlh: 249,22g.   Frühstück: Body Attack 100% Whey Protein, Ja! Fettarme Milch 1,5%, REWE Apfel, Müller Ayran. Mittagessen: Barilla Fusilli, Wolf Thüringer Rostbratwurst. Abendessen: Delikat Frische Schinkenzwiebelmettwurst, Harry Eiweißbrot, Lübzer Grapefruit Alkoholfrei, REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne. mehr...
442 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Purici Iulian's Gewichtsverlauf


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