Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 118,54g | Eiw: 50,47g | Kohlh: 26,50g.
Frühstück: Kaffee, Vitaquell Kokosöl, Kerrygold Butter. Mittagessen: Panifactum Low Carb Brot Kräftig, Butter, Kerrygold Butter, Vitaquell Kokosöl. Abendessen: Frühlingszwiebeln, Ei, Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Haltbarer Schmand, Dill, Weißkohl, Vitaquell Kokosöl. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cherybutterblümchen's Gewichtsverlauf
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