Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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90,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3525 kcal
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Fett: 142,03g | Eiw: 79,71g | Kohlh: 374,03g.
Frühstück: Gemischter Salat mit Dressing, Sigara Börek, Aldi Tzatziki. Mittagessen: Pommes Frites, Vegetarischer Döner. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Wagner Flammkuchen, Latte Macchiato, Grandessa Karamel Eis, McDonald's Apfelkuchen, Gin Tonic. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Café-Röllchen, Storck Milch Boller. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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