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🙂
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 195,35g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Elstar, Strauchtomaten, Almette Kräuter, Petersilie, Kaffee mit Milch und Zucker, Mischkornbrot, Salatgurke. Mittagessen: Schwarztee, K-Classic Wiener Würstchen, Gewürzgurken, Netto Sonnenblumenkernbrot, Weizenbrötchen, Rührei. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Guacamole mit Tomaten, Mestemacher Walnuss-Brot, Apfel, Mestemacher Walnuss-Brot. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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BlumenBlumen💐🌷🌹🥀🌺's Gewichtsverlauf
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