Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 44,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 62,76g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 22,91g.
Frühstück: Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Ja! Brie, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, WW Brotaufstrich Butter. Mittagessen: Hofburger Cremiger Weichkäse Pfeffer, Ja! Brie. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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