Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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110,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2174 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 102,65g | Kohlh: 194,64g.
Frühstück: Zucker, Gekochtes Ei, Bioland Steinofenbrötchen, Alpenfest Style Brie Spitzen, Milfina Butter, Milbona Kaffeesahne 12%. Mittagessen: Iglo Rahm-Gemüse Porree, Gebackener oder Gebratener Fisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Zott Sahne Joghurt Amarena Kirsch, Äpfel, Bier. Snacks/Sonstiges: Dornfelder. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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