Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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100,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 29,84g | Eiw: 18,31g | Kohlh: 117,75g.
Frühstück: miree Frischkäse Meerrettich, Dummy, Pagen Bauern Bröd. Abendessen: Real Quality Flämische Leberpastete, Pagen Bauern Bröd, Dummy. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Caramel, Sallos Schwarzweich, Jever Fun. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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