Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 54,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 25,59g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 132,05g.
Frühstück: Ja! Pflaumenmus , Bongrain Saint Agur, Netto Kaiserbrötchen. Mittagessen: Alpenfest Joghurt Bircher Müsli. Abendessen: Kürbis kartoffel apfel hähnchen. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Leichter Genuss Vla Schokolade, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Erdbeer Diaquiri, Wasa Roggen Dünn, Wodka, Maaza Passionsfruit Juice. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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