Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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106,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 90,45g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Himbeeren, Alpro Soya Natur Jogurt. Mittagessen: Schwarzer Pfeffer, Kühne Salata, Mazola Keimöl, Petersilie, Rote Zwiebeln, Möhren, Edeka Spitzkohl. Abendessen: Getrocknete Aprikosen, Alpro Soya Sojajoghurt. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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cinderella apfelbaum's Gewichtsverlauf
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