Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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111,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4334 kcal
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Fett: 170,97g | Eiw: 276,04g | Kohlh: 405,35g.
Frühstück: Butter, Getoastetes Weißbrot, Honig, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Aldi Kräuterbaguette, Metzger Schweinehals, Semmel, Schweinebauch, Kartoffelsalat, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kellogg's Tresor. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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