|
schönen guten Morgen ☕ 🌞 🍀
|
82,8 kg
Bisher verloren: 47,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2569 kcal
|
Fett: 105,55g | Eiw: 111,27g | Kohlh: 285,66g.
Frühstück: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Spiegelei, Aldi Frischkäse-Fass mit Joghurt. Mittagessen: Almare Knusper-Filets "Käse-Kräuter", Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Bio Sonnenblumenöl, Möhren. Abendessen: Pizza Ah Pizza Spinaci, Banane, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Mucci Sandwich Classic, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brigitte 00's Gewichtsverlauf
|