Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2014
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48,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 120,12g.
Frühstück: Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Honig, Rama Culinesse, Rapsöl, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Ei, Weißes Mehl, Kölln Schmelzflocken, Erdbeeren. Abendessen: Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Harry Weizenmischbrot, Gouda. Snacks/Sonstiges: das Exquisite Vollmilchschokolade Apfelstrudel, das Exquisite Vollmilchschokolade Apfelstrudel, Himbeeren, Gartenkrone Weißer Spargel, Balsamico, Erdbeeren, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cantaloupe Melonen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Wasser, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Sitzen - 6 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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