Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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69 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 137,63g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 74,09g.
Mittagessen: Alesto Микс Орехи, Milbona Сливки 30%, Кето Баунти, Rigas Miesnieks Ветчина Говяжья, Annele Копченый Сыр, Чебуреки. Abendessen: Азбука Вкуса Курица Тикка Масала, Якитория Калифорния, Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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