Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 126,11g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Mittagessen: Döner Kebab, Grillmeister Grillgemüse. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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